Рубрика: Продукты

Информация о полезных и вкусных продуктах: фруктах, овощах, орехах и так далее, а так же о том что можно приготовить на их основе для того что бы питаться правильно.

Персик 0

Персик

Полезные свойства Персики содержат до 15% сахаров, органические кислоты, минеральные вещества, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы B, пектин, эфирное масло. Семена содержат до 60% жирного масла. Богатый витаминно-минеральный состав и...

0

Пищевые добавки – полезные и вредные

На прилавках магазинов почти невозможно найти продукты, в которых не содержится пищевых добавок. Их кладут даже в хлеб. Исключением является натуральная еда – мясо, крупы, молоко и зелень, но даже...

0

10 полезных специй и пряностей для организма

Приправы, специи и пряности обычно используются как синонимы, обозначающие различные добавки к пище. Но понятия отличаются по значению! Приправы изменяют вкусовые качества пищи, не меняя аромат. Пряности придают блюду привкус и...

0

10 продуктов полезных для мозга

Эффективная мозговая деятельность зависит от интеллектуальных нагрузок, здорового сна, ежедневного обогащения кислородом и правильного питания. Продукты, обогащенные витаминами и минералами помогут избежать хронической усталости, рассеянного внимания, головокружений и ухудшения памяти....

0

Как выбрать свежую рыбу

Рыба представляет собой источник минералов, витаминов, жирных кислот и белка, которые полезны для человека. Регулярное употребление в пищу как морской, так и пресноводной рыбы поможет укрепить иммунитет и кости, наладит...

Эшта 0

Эшта

Полезные свойства Мякоть Эшта широко используется в кулинарии. Фрукт добавляют в мороженое и различные десерты. Из «кремового яблока» изготавливают соки, а иногда его добавляют в молоко. Благодаря таким витаминам, как...

0

Самые необычные и вкусные блюда на обед от доставок

Мы собрали для вас, пожалуй, самые аппетитные и полезные блюда которые предлагают доставки правильного питания в Москве.  Зеленый смузи из киви, шпината и яблочного сока. Необычайно вкусный и суперполезный утренний...

0

Полезный гарнир на обед

Для того что бы обеденные блюда лучше усваивались, необходимо правильно подбирать гарнир к основному блюду. Диетологи говорят, что гарнир имеет основную роль при формировании правильного питания. Доставки в Москве предлагают...

0

Польза куриного супа на обед

Первое место в рейтинге самых полезных блюд на обед, пожалуй, занял бы куриный суп. Сваренный на курином бульоне суп, обладает благотворным влиянием на организм, отличным вкусом и ароматом. Калорийность супа...

0

Полезные блюда на обед

Все мы знаем, что на обед полезно есть супы, однако, самих супов существует очень большое количество и важно знать, как же приготовить действительно полезный. К тому же, помимо это существует...