Рубрика: Вегетарианское питание

Тем, кто только становиться вегетарианцем, тяжело сориентироваться в том из чего составлять свой рацион, чтобы он был наиболее сбалансированным.
Переходя на растительное меню необходимо иметь полные сведения о своем здоровье, так как некоторые заболевания могут усугубиться в результате употребления некоторых продуктов в большем количестве, чем обычно.

0

Как получить достаточное количество белка при вегетарианском питании

Если вы беспокоитесь о том, достаточное ли количество белка будете получать, перейдя на вегетарианское питание,...