Детокс смузи

Основа детокс питания это смузи. Смузи — уникальный коктейль, который можно употреблять вместо основной еды в целях очищения организма или для того, чтобы похудеть. Смузи приготовленные из овощей и фруктов так же позволяют напрямую доставлять в организм полезные вещества.

Основные преимущества правильного смузи это:

  • Готовится исключительно из свежих фруктов, ягод и овощей, а это значит, что напиток получается насыщенным разными витаминами и минералами, которые отлично усваиваются организмом.
  • Это сытное блюдо, но от него не возникает тяжести в желудке, человек чувствует себя легко и бодро, он полон сил и энергии.
  • Это низкокалорийное блюдо, которое помогает избавляться за одну неделю до 7 кг, при этом человек не будет находиться в состоянии стресса и депрессии
  • Приготовить смузи очень просто — достаточно добавить выбранные ингредиенты в блендер.

Нельзя употреблять смузи если:

  • Если есть хронические почечные или печеночные заболевания
  • При беременности и в период лактации
  • При расстройствах желудка
  • При булимии и анорексии

Правильно составляя миксы смузи и добавляя их в рацион, вы получаете заряд бодрости, доставку полезных вещей в организм, очищают организм и в итоге помогают похудеть.

Читайте также:

1 комментарий

  1. Ольга:

    За одну неделю до 7 кг! очень обнадеживающе и фантастически выглядит)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code