Кому нельзя проводить детокс-диеты?

Как бы хороша и полезна ни была очистительная диета, существуют категории людей, кому она противопоказана и может больше навредить, нежели помочь.

 

Итак, не стоит экспериментировать с детоксом людям, страдающим:

  • сахарным диабетом;
  • ревматизмом;
  • болезнями сердца;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • остеохондрозом;
  • болезнью Крона;
  • гастритом;
  • волчанкой;
  • артритом;
  • какими-либо хроническими заболеваниями (для уточнения возможности проведения детокс-диеты следует обратиться к терапевту).

 

Также исключениями являются:

  • беременные и кормящие женщины;
  • люди пожилого возраста;
  • дети и подростки;
  • спортсмены, испытывающие тяжёлые физические нагрузки;
  • люди с ослабленным иммунитетом.

Если вы относитесь к любой из перечисленных групп людей, не стоит испытывать на себе судьбу и браться за детокс-диеты, в некоторых случаях последствия таких чисток могут нанести непоправимый вред здоровью. Остальные же могут смело приступать к диете, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *