Питайя

Полезные свойства

Питайя очень полезное растение, для большего насыщения питательными веществами ее надо есть на голодный желудок. Фрукт содержит кальций, фосфор и железо, витамины В, С, Е.

Семена плохо усваиваются, но если их принимать в пищу, они улучшают работу сердца, предотвращают риск сердечных заболеваний. Питайя снижает риск появления рака, улучшает окислительные процессы в организме, является источником антиоксидантов.

Вредные свойства

Питайя не имеет вредных свойств, если употреблять ее не с «фанатизмом». При большом употреблении фрукта можно получить аллергическую реакцию. Из-за того, что семена плодов плохо усваиваются, советуют их тщательно пережевывать.

Фрукт является плодом кактуса. Одна из особенностей — растение цветет только ночью. Есть лиственные наросты на гладкой кожуре фрукта. Мякоть бывает разных цветов и содержит множество мелких семян, которые практически не перевариваются. По вкусу сладкий фрукт напоминает киви.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code