Рыбий жир

На самом деле, правильно будет писать и говорить рыбный жир, однако продукт так ушел в народ, что даже на упаковке, производители обозначают его как «рыбий жир».

Рыбий жир, полностью натуральный продукт, который содержит много полезных для организма человека полиненасыщенных жирные кислот Омега-3. Наш организм не может создать их своими силами, поэтому употребление их в дополнительном виде является необходимостью. Важно понимать. что это биологически активная добавка к пище и не является лекарством.

Что же полезного в рыбном жире?

Омега-3. Обеспечивают нормальное функционирование кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина, ускоряют регенерацию тканей, оказывают положительное воздействие на суставы и их эластичность.

Витамин D. Укрепляет кости помогая усвоению кальция.

Витамин А. Положительно влияет на рост и качество волос.

Так же, в нем содержаться йод, фосфор, бром.

Рыбий жир увеличивает выживаемость при сердечном приступе, а так же усиливает эффект противоопухолевых препаратов.

В чём помогает рыбий жир?

  • Полезен при проблемах с костями и зубами
  • Нормализуется давление, предотвращает аритмии
  • Улучшает остроту зрения
  • Улучшает память
  • Помогает при депрессиях
  • Снижает риск развития диабета

В целом, это очень полезный и важный продукт. который стоит добавить к основному рациону, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом и прочитайте противопоказания.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code